ADHD není jen výmluva pro neklidné děti. Jde o skutečné neurovývojové onemocnění, které ovlivňuje pozornost, impulzivitu a hyperaktivitu. Článek vám přiblíží, jak ho poznat, pochopit a efektivně zvládat. Co je …

Za dvě hodiny máte premiéru filmu, fotografové čekají a vaše pleť nevypadá dokonale. Právě pro tyto chvíle vznikl Hollywood peeling, metoda, která dokáže během jediného ošetření proměnit unavený vzhled v zářivou …

Co je cloud-native přístup a proč je o něm teď tolik slyšet? Cloud-native nespočívá jen v technologiích, ale především ve změně přístupu k vývoji aplikací, využívání cloudu a správě IT …

Máte pocit, že na vás IT požadavky padají ze všech stran? Možná to ještě zvládáte „po staru“, ale čím víc firma roste, tím víc času a energie vám polyká rutinní …

Hledáte zážitek, který vám vyrazí dech a zůstane v paměti navždy? Pak zamiřte k Iguazú Vodopádům, které patří mezi nejúchvatnější přírodní divy planety. Leží na pomezí Brazílie a Argentiny a …

Při sportu rozhoduje každý detail – od správné techniky, přes kvalitní obuv, až po oblečení, které vám umožní podat maximální výkon. Správně zvolený sportovní outfit nejen dobře vypadá, ale také …

Horký vítr ti šlehá do tváře, zatímco slunce nemilosrdně praží a rozehřívá ti kůži. V dálce se tyčí majestátní pyramidy a ty cítíš, že někde tam, pod nánosy písku čeká …

Zařizování ložnice, pokoje pro hosty nebo studentského bytu často přináší jednu zásadní otázku: jak vyřešit prostor, aniž by člověk musel slevit z pohodlí? Odpovědí může být rozkládací postel, která v …

Denim je materiál, který si už více než století drží pevné místo v módním světě. Je odolný, pohodlný a neuvěřitelně variabilní, takže se z něj dají vytvořit outfity pro téměř …

Broušení je nezbytným krokem při výrobě i renovaci kovových, dřevěných či plastových dílů. Zajišťuje odstranění nerovností, přípravu povrchu pro nátěry a zlepšení estetického vzhledu. Správný výběr brusného materiálu má přímý …

Život v metropoli je dnes otázkou rovnováhy – mezi nároky práce, rychlým životním tempem a potřebou klidu a soukromí. Právě proto čím dál více Pražanů hledá místa, kde se tato …

Avanturín je polodrahokam známý svým jemným leskem a nejčastěji zeleným odstínem. Právě jeho barva evokuje přírodu, růst, klid a naději. Říká se mu také kámen štěstí, protože pomáhá přitahovat pozitivní …

V nenápadném, temně zeleném minerálu jménem aktinolit se skrývá hluboká přírodní síla. Jeho vláknitá struktura a zemité odstíny naznačují pevné spojení s přírodou a Matkou Zemí. Náramek z aktinolitu je …

Spánek není jen pasivní odpočinek, ale klíčový čas pro regeneraci těla i mysli. Jeho kvalita ovlivňuje náladu, výkon, zdraví i mezilidské vztahy. A právě chrápání patří mezi nejčastější rušitele nočního …

Spánek je často podceňovaný, přesto však zásadní aspekt každodenního života. Ovšem není to jen o tom, kolik času v posteli člověk stráví, ale i o kvalitě odpočinku. Jedním z nejdůležitějších …