Vitamin D je pro lidské tělo nezbytný k udržení zdravé imunity, správné funkce svalů, vstřebávání vápníku i regulaci zánětlivých procesů. V období podzimu a zimy však organismus téměř nevytváří vitamin D ze slunečního záření, protože intenzita UVB je příliš nízká. To vede u většiny populace k nedostatku, který může způsobovat únavu, oslabení obranyschopnosti, bolesti svalů i zhoršený stav kostí. Správně …
Yearly Archives
2025
-
Při výběru zahradního nábytku se často zaměřujeme na styl a materiál, ale …
-
Bydlení
Proč se zajímat o prodeje domu v Hrádku nad Nisou. Výhody života na křižovatce tří zemí
by No Nameby No NameRáno nákup v Německu, odpoledne práce v Česku a večer večeře v …
-
Zajímavosti
Grilování i v chladnějších dnech? S dobrým zázemím se nemusíte omezovat
by No Nameby No NameGrilování si většina lidí spojuje s teplými letními večery, kdy se kolem …
-
Cvičení venku má své kouzlo – čerstvý vzduch, kontakt s přírodou a …
-
Bydlení
Čiperka Stavby: Jak se mění zkušenosti se zateplováním za poslední dekádu
by No Nameby No NameZateplování starších domů už dávno není jen o polystyrenu a omítce. Moderní …
-
Bydlení
Jak navrhnout vestavěnou skříň do atypického prostoru: od šikmin po mikrogarsonky
by No Nameby No NameAtypický prostor je nejlepší kamarád vestavěné skříně. Kde selhávají sériové skříně, tam …
-
Cappuccino je bezpochyby jednou z největších kávových ikon a synonymem italské elegance. …
-
Správná výživa psa je základem jeho zdraví, energie a dlouhověkosti. Neexistuje však …
-
Zajímavosti
Nejkrásnější tropické destinace na světě: Místa, kde se čas zastaví
by No Nameby No NameExistují místa, kde se člověk přestane dívat na hodiny. Kde moře mění …